top of page

Wed, Nov 29

|

RE Gründerhus

Gründerfrokost med BWell: Hvordan skaper pauser overskudd?

Kathrine Hovland kommer til RE Gründerhus for å dele viktig kunnskap om hvile og restitusjon for å prestere bedre i hverdagen.

Registration is closed
See other events
Gründerfrokost med BWell: Hvordan skaper pauser overskudd?
Gründerfrokost med BWell: Hvordan skaper pauser overskudd?

Time & Location

Nov 29, 2023, 9:00 AM – 9:30 AM

RE Gründerhus, Torvveien 19, 1383 Asker, Norge

Om arrangementet

Restitusjon og hvile her helt vesentlig for å prestere best mulig!

Dette har vært brukt som metoder i toppidretten i mange år. Det morsomme er at det er vel så viktig på oss helt vanlige folk.

Det å lære seg å være ordentlig av når man skal være av,  for så å være skikkelig på når vi skal være på.

Hvorfor blir det energilekkasje i kroppen når vi aldri skrur helt av og hva kan skje med oss hvis vi stresser for mye over tid uten å håndtere det? Hvorfor lader vi ikke egne batterier, som vi lader mobilen vår?

Stress og tretthet kommer som oftest ikke av at den fysiske og psykiske belastningen er for stor, men av at vi ikke tar oss tid til å hente oss inn igjen. Å lade kroppen og sette av tid til restitusjon og hvile er viktig for enkeltindividet, og for et helsefremmende og bærekraftig arbeidsmiljø.

Velkommen til gründerfrokost på RE!

Share this event

bottom of page